мне никогда не нравилась вся эта история про полюби и балуй себя, в таком виде, как она предлагается в поп-статьях. во-первых, за неясность цели и как ее достичь, во-вторых, за очередное насильственное целеполагание, навязывание идеи, что если ты себя не любишь, ты какой-то неполноценный и не будет у тебя без этого нормальных отношений, нормальной работы и творческих успехов. снова надо чего-то достигать, исправлять, менять, преодолевать, перемещаться из состояния А в состояние Б - для того, чтобы потом переместиться в состояние C, куда тебе "любовь к себе" даст входной билет.
в общем, в упрощенном понимании из журналов и тренингов мне эта идея кажется еще одним способом себя - в своем настоящем состоянии - отвергнуть.
мне нравится идея сочувствия и сострадания к себе, как сочувствуешь любому другому человеку, который переживает то, что ты переживаешь. дать себе возможность быть нелюбимой, в том числе собой, не презирать и не унижать себя за это. принять, что внутри тебя навсегда останется что-то сломанное. что не все сбудется. что боль, может, уйдет, но навсегда останется печаль.
и вот это и будет любовь, только она не будет магическим пропуском ни в какую идеальную жизнь, но, может быть, дышать станет легче.